跑步健身助手最新版

跑步健身助手最新版是由安庆市啦啦网络技术有限公司开发的一款可以帮助用户实现健身服务的软件，用户可以直接在里面学习各种健身课程，还可以根据个人的情况实现针对性的训练智能方案制定，极为方便

软件特色

HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里

胸部、腹部、腿部，全身各部位助你减压、缓解疲劳

增肌、减脂、力量训练，专业课程带你科学健身

跑步健身助手最新版亮点

数据分享

记录好的健身数据你都可以分享，查询的时候更加方便

健康饮食

有专业的健身饮食计划，都可以提升健身的效率

数据分析

会根据你的健身数据，为你分析提供更加详细的健身计划

优势介绍

根据平台制定的计划，让用户能够快速的进行使用，实时的满足你的需求

各种健身动作全部详细的示范在平台里，用户可以清楚的进行查看

进行运动能够帮助用户更好的减压和缓解疲劳，用户可以更好的进行使用

通过平台，你可以时刻关注自己每天的运动表现，让你养成良好的运动习惯

功能说明

【海量专业课程】

增肌、减脂、力量训练，专业课程带你科学健身；

胸部、腹部、腿部，全身各部位助你减压、缓解疲劳；

HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里！

【智能训练】

个性化定制，根据经验水平及个人健身进行编排，打造出适合男性的健身、增肌、减脂/减肥、高效训练计划；

【个人数据中心】

所有运动数据一站式记录，时刻关注自己每天的运动表现，记录体重指数等减肥/增肌数据，看到自己的蜕变！

更新日志

修复部分bug，更新课程