版本:v1.30 安卓版大小:29.0M
类别:生活服务系统:Android
立即下载自律树手机版是一款可以帮助养成自律好习惯的软件,用户可以直接在软件里规划自己的目标和每天的日程安排,可以很好的帮助用户培养自律的习惯,按时的完成自己规划的事宜,避免拖沓,用户还可以根据自己的需要实现多种自律服务
欢迎来到《自律树》——你的个人成长助手!这款App将帮助你建立积极的行为模式和习惯,实现自我成长,成为更好的自己。无论你是渴望改变生活方式,还是追求更高效的日常习惯,只需一棵自律树,陪你慢慢成长。
记录正面行为:通过简单、直观的方式,记录你每天的积极行为。无论是学习、考研、运动、健身、瑜伽、减肥、阅读、背单词、早睡还是其他成就,每一步进步都会让你感到更自信,更有动力。
行为日记:丰富的文本编辑功能,书写每一刻的思想、感受和反思,更深入地探索自己的内心世界。
成长足迹:《自律树》为你绘制成长足迹。每一次的记录和打卡都是你不断成长的见证,让你坚信自己的进步。
桌面小部件:将自律引入您的桌面!我们为您提供了方便的桌面小部件,让您可以更轻松地记录行为和打卡,让自律无处不在。
追踪负面行为:戒掉不良习惯,才能更好地前进。《自律树》帮助你记录并对抗那些阻碍你进步的负面行为,让你的生活更轻松、更积极。
每日打卡:通过每日打卡来跟踪你的目标和进度。这个简单而强大的功能将激励你坚持下去,并建立稳定的自律性。
设置初心:明确你的目标和初衷。《自律树》将帮助你规划、追踪和实现这些目标,让你在成长的道路上始终保持清晰的方向。
隐私与数据安全:我们非常重视个人隐私,所以《自律树》承诺严格保护你的数据,绝不泄露给第三方。
1、进入自律树app,分正行为与付行为,点击可进行记录
2、点击之后会出现下图弹窗,点击行为日记
3、点击可输入具体行为进行记录
v1.24版本
1、初心可关联打卡
2、支持添加多个初心
3、优化每日打卡修改排序的操作
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