Grow压力自测软件

Grow压力自测软件是一款可以帮助用户进行压力检测的软件，可以很好的根据用户的真实选择来对压力信息进行检测，里面还有着很多可以帮助用户缓解压力的功能，海量的白噪音都可以直接播放，功能极为丰富

官方简介

我们的目标是为您提供一个舒适放松的体验。包括白噪音、ASMR、梦境音乐、大自然音乐等功能，旨在提高您的睡眠质量和关注您的精神生活。

测量心理压力状态的功能，以帮助您缓解压力和调整情绪状态。

Grow压力自测软件特色

1、世界各地助眠音乐，音乐种类多样，覆盖100多个类型，适合不同用户，助眠音乐支持离线收听，方便地听音乐。

2、用户也可以直接聆听很多白噪音，并且能够直接陷入到冥想当中。

3、多种趣味测试辅助用户疗愈、减压，拥有情绪自我评估和情绪调节的能力，自我调节压力与情绪

4、在不同的时间段，也可以帮助用户分析自己每天的睡眠质量。

grow压力自测app怎么测试情绪

1、打开grow压力自测app，点击下方的灯泡按钮；

2、找到情绪测试按钮并进入；

3、其中可以测试你的焦虑水平和抑郁水平；

4、选择好需要测试的情绪，点击下方的开始测试；

5、用户需要回答里面的题目，答题完成点击提交测试即可查看结果。

以上就是grow压力自测情绪测试介绍，希望对用户有所帮助！

软件优势

1、不断的锻炼自己的呼吸，让自己的呼吸更加的顺畅和匀速。

2、每隔一段时间的时候，可以直接让自己进入到冥想的世界里，并且能够放松身心。

3、检测的时候提供的各项数据也会不断的展现出来，还可以查看到更多个性的助眠方案。