Sleep Monitor睡眠监视器

Sleep Monitor睡眠监视器是一款可以帮助您跟踪和记录睡眠的软件，它有专业的睡眠记录功能，不仅可以记录大家的睡眠时间，大家还能掌握自己的每天的睡眠情况，还提供了多种助眠音乐，所有用户可以根据自己喜欢来选择，全力助力大家提升睡眠质量。

Sleep Monitorapp介绍

Sleep Tracker Premium「Sleep Monitor 睡眠监视器」可帮助您跟踪和记录睡眠周期详细信息。Sleep Monitor 睡眠监视器还有一个智能闹钟，可以提醒您晚上早点睡觉，并在早上轻柔地叫醒您。此外，睡眠监视器还提供轻松的睡眠音乐，帮助您睡得更好。

睡眠监测软件优势

自定义睡眠因素，下载录音，保存 30 条并备份所有睡眠记录，解锁所有睡眠音乐、睡眠笔记、睡眠趋势。

精彩功能

新功能睡眠趋势

通过每周和每月的数据统计提高睡眠质量并养成更好的睡眠习惯。

记录打鼾或梦话

睡眠监视器将记录您睡眠期间发出的打鼾和磨牙声，聆听它们，并在第二天早上找到有关您睡眠的更多信息！为了娱乐！

标记您的睡眠习惯

如果您在睡前饮酒、进食、运动、有任何病理状况或情绪低落，请了解这些睡眠习惯如何影响您的睡眠。

追踪您的睡眠阶段

睡眠者在夜间会有 4 或 5 个睡眠周期。通常，睡眠者在一个睡眠周期中会经历四个睡眠阶段：非快速眼动 1（清醒和睡眠之间）、非快速眼动 2（浅度睡眠）、非快速眼动 3（深度睡眠）和快速眼动 (快速眼动，当大多数梦发生）睡眠。这些阶段从 1 阶段循环进行到 REM，然后再次从阶段 1 开始。一个完整的睡眠周期平均需要 90 到 110 分钟，每个阶段持续 5 到 25 分钟。

睡眠监视器使用麦克风和加速器传感器来测量身体运动和环境噪音变化，然后识别您的睡眠阶段。

获取您的睡眠分数

睡眠监视器将在跟踪后为您生成有用的信息，如睡眠分数、睡眠周期图表、睡眠统计数据、睡眠噪音音频。获取您每日、每周或每月的睡眠见解，并使用这些数据帮助您睡得更好。对于那些想要一种方法来检查自己的睡眠情况，并且不想投资智能手环或智能手表等配件的人来说，睡眠监测器特别有帮助。

设置智能闹钟

为您的早晨起床或小睡设置闹钟，或设置就寝时间提醒。

聆听舒缓的摇篮曲

患有失眠症？睡前聆听高品质的轻松音乐，让急躁的思绪平静下来。伴随着不同种类的睡眠声音快速入睡。

写睡眠笔记

为您的睡眠做简短的笔记。写下你想要的任何东西，这样你就永远不会忘记它们。

睡眠监测器目标群体

- 患有失眠症的人，这是一种以入睡困难和/或保持睡眠困难为特征的睡眠障碍。

- 想要自我诊断是否有睡眠质量不佳迹象的人士。

- 关心睡眠质量的人

应用程序工作要求

将您的Android手机放在枕头或床附近。

单独睡觉以消除干扰。

确保电池充足。

语言支持

英语，西班牙语，德语，法语，葡萄牙语，荷兰语，波兰语，土耳其语、芬兰语、意大利语、匈牙利语、斯洛伐克语、希腊语、保加利亚语、捷克语、加泰罗尼亚语、丹麦语、罗马尼亚语、日语、韩语、阿拉伯语、波斯语、俄语、乌克兰语、布列塔尼语、立陶宛语、中文、印度尼西亚语、越南语关于睡眠记录保存睡眠监视器

关于版本

感谢国外XDA大神的修改和分享，特点如下：

高级 / 付费功能已解锁；

禁用 / 删除不需要的权限+接收者+提供者+服务；

优化和压缩对齐的图形和清理的资源以实现快速加载；

从 AndroidManifest 中删除了广告权限 / 服务 / 提供商；

广告链接被删除，调用方法无效；

广告布局可见性已禁用；

Google Play 商店安装包检查已禁用；

删除调试代码；

去掉对应 java 文件默认的 .source 标签名；

Analytics / Crashlytics / Firebase 已禁用；

本机崩溃完全删除；

没有活动的跟踪器或广告；

语言：全多语言；

CPU 架构：armeabi-v7a、arm64-v8a、x86、x86_64；

屏幕 DPI：120dpi、160dpi、240dpi、320dpi、480dpi、640dpi；

原包签名已更改；

运行系统要求：Android 7.1+

更新内容

v2.7.5 版本

睡眠音乐优化：更多高品质睡眠音乐

修复了一些稳定性问题，以提高应用程序的整体性能。