瘦身计划app最新版

瘦身计划减肥app为每一个用户定制专业的减肥瘦身方案，根据用户德性别，身体状况，体重身高等因素，量身打造最适合的健身减肥个人档案，每天抽出一点时间来进行减肥，感兴趣的小伙伴赶紧下载软件使用吧

瘦身计划软件简介

该软件会根据用户所需整理出最新的减肥资讯和热点视频，帮助用户一直能走在减肥的第一线。同时还会有减肥专家来到软件内开启现场直播为大家教学如何正确的做出减肥姿势和讲解减肥的知识点

瘦身计划特色

1、运动历史随时可以查询到，同时还能一键打卡；

2、随时可以在这里制定自己的瘦身计划，每天都可以在这里打卡；

3、全身每个部位的锻炼在这里都能看到非常详细的视频讲解，还有专业的教练给你专业的指导；

4、记录用户的一天三餐的饮食情况，获得营养搭配好建议，让你营养元素获得更加充分；

5、会根据用户不同的健身需求给你提供合适的健身建议，不用在担心每天应该做什么才能减肥。

瘦身计划特点

【瘦身记录】

您的瘦身全日记，体重记录、饮食记录、运动记录、能量记录想看的全都有。多样化的图表、曲线让您的每一次瘦身数据都清晰可见。

【健康报告】

简单的步骤您就可以在健康报告中了解到自己的体重指标、体能状态和患病风险，获得专家的饮食和运动建议。

【强身健体】

按照设定的计划去进行各种安排，让你能够拥有一个健康的身体和良好的生活习惯。

【今日运动】

便捷管理自己的运动方式，开启定制计划还能收到来自教练的派课和留言。全方位的运动生理数据同步采集助力科学燃脂瘦身。

软件亮点

1、尝试走出自我，关系他人，定期给家里打电话、生日问候、每天微笑；

2、尝试健康的生活方式喝8杯水、跑步、仰卧起坐、戒烟、少逛淘宝；

3、提供了不同的瘦身课程，根据自己的实际需求来选择就可以了；

4、时刻提醒你去做你计划之中的事情，按照这款软件设定的计划来生活；

瘦身计划app怎么用？

1、在本站下载安装好软件后，进入到主页面便可以学习到很多热门的专题。

2、通过在“课堂”功能里面的学习，你将能了解到非常多的实用小技巧。

3、如果喜欢这款视频类型，底下推荐的相似视频一定能让你眼前一亮的！

更新日志

v1.0.7版本

新增健身的视频教程；

优化了用户体验；

修复了已知的Bug。